Shoulder Trauma

Shoulder injuries most commonly occur in athletes participating in sports such as swimming, tennis, pitching, and weightlifting. The injuries are caused due to the over usage or repetitive motion of the arms.

Symptoms of Shoulder Trauma

Shoulder injuries cause pain, stiffness, restricted movements, difficulty in performing routine activities and a popping sensation.

Common Injuries Causing Shoulder Trauma

Some of the common shoulder injuries include:

Sprains and strains: A sprain is the stretching or tearing of ligaments (tissues that connect adjacent bones in a joint). It is a common injury and usually occurs when you fall or suddenly twist your arm.

A strain is the stretching or tearing of muscle or tendon (tissues that connect muscle to bone). It is common in those participating in sports. Strains are usually caused by twisting or pulling of the tendons.

Dislocations: A shoulder dislocation is an injury that occurs when the ends of the bone are forced out of position. It is often caused by a fall or direct blow to the joint while playing contact sports.

Tendinitis: It is an inflammation of a tendon, a tissue that connects muscles to bone. It occurs because of injury or overuse.

Bursitis: It is an inflammation of the fluid-filled sac called bursa that protects and cushions your joints. Bursitis can be caused by chronic overuse, injury, arthritis, gout or infection.

Rotator cuff injury: The rotator cuff consists of tendons and muscles that hold the bones of the shoulder joint together. Rotator cuff muscles allow you to move your arm up and down. Rotator cuff injuries often cause a decreased range of motion.

Fractures: A fracture is a break in the bone that commonly occurs because of injuries, such as a fall or a direct blow to the shoulder.

Arthritis: Osteoarthritis is the most common type of shoulder arthritis, characterized by progressive wearing away of the cartilage of the joint.

Treatments for Shoulder Trauma

Early treatment is necessary to prevent serious shoulder injuries. The immediate mode of treatment recommended for shoulder injuries is rest, ice, compression and elevation (RICE). Your doctor may also prescribe anti-inflammatory medications to help reduce the swelling and pain.
Your doctor may recommend a series of exercises to strengthen shoulder muscles and regain shoulder movement.

Las lesiones de hombro ocurren con mayor frecuencia en atletas que participan en deportes como natación, tenis, lanzamiento y levantamiento de pesas. Las lesiones son causadas por el uso excesivo o movimientos repetitivos de los brazos.

Síntomas del Trauma de Hombro

Las lesiones de hombro causan dolor, rigidez, limitación de movimientos, dificultad para realizar actividades rutinarias y sensación de crujido o chasquido.

Lesiones Comunes que Causan Trauma de Hombro

Algunas de las lesiones de hombro más comunes incluyen:

• Esguinces y distensiones: Un esguince es el estiramiento o desgarro de ligamentos (tejidos que conectan huesos adyacentes en una articulación). Es una lesión común y generalmente ocurre cuando se cae o se tuerce el brazo de manera repentina.
  Una distensión es el estiramiento o desgarro de un músculo o tendón (tejidos que conectan el músculo con el hueso). Es común en personas que practican deportes. Las distensiones suelen ser causadas por torceduras o tirones de los tendones.
• Luxaciones: Una luxación de hombro es una lesión que ocurre cuando los extremos del hueso son forzados fuera de su posición. A menudo es causada por una caída o un golpe directo en la articulación durante la práctica de deportes de contacto.
• Tendinitis: Es la inflamación de un tendón, un tejido que conecta los músculos con los huesos. Ocurre debido a una lesión o uso excesivo.
• Bursitis: Es la inflamación de la bolsa llena de líquido llamada bursa, que protege y amortigua las articulaciones. La bursitis puede ser causada por uso excesivo crónico, lesión, artritis, gota o infección.
• Lesión del Manguito Rotador:El manguito rotador está compuesto por tendones y músculos que mantienen unidos los huesos de la articulación del hombro. Los músculos del manguito rotador permiten mover el brazo hacia arriba y hacia abajo. Las lesiones del manguito rotador a menudo causan disminución del rango de movimiento.
• Fracturas: Una fractura es la ruptura de un hueso, que comúnmente ocurre debido a lesiones, como una caída o un golpe directo al hombro.
• Artritis: La osteoartritis es el tipo más común de artritis de hombro, caracterizada por el desgaste progresivo del cartílago de la articulación.

Tratamientos para el Trauma de Hombro

El tratamiento temprano es necesario para prevenir lesiones graves en el hombro. El tratamiento inmediato recomendado para las lesiones de hombro es reposo, hielo, compresión y elevación (método RICE). Su médico también puede recetar medicamentos antiinflamatorios para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

Su médico puede recomendar una serie de ejercicios para fortalecer los músculos del hombro y recuperar el movimiento de la articulación.